¿Qué puedo hacer mientras estoy desocupado?

Algunas veces no sabemos bien qué podemos hacer mientras estamos desocupados. Pero hay muchas acciones que podemos poner en marcha para “utilizar el tiempo” o sacarle provecho a la situación de desempleo.

Claro que, en el caso de haber renunciado a nuestro trabajo con idea de encarar un proyecto personal, es una situación diferente que no está incluida en este artículo, porque seguramente, aunque pueda tener algunas cosas en común, quien renuncia para encarar un emprendimiento o trabajar por su cuenta, comenzará inmediatamente a desarrollar su proyecto.

La idea hoy, es hablar sobre qué podemos hacer mientras estamos desocupados y buscando un nuevo trabajo.

¿Qué es lo primero que pensamos cuando nos quedamos sin trabajo?

Por lo general, cuando perdemos nuestro trabajo de un momento a otro y tenemos necesidad de volver a trabajar inmediatamente pensamos: “mañana mismo actualizo mi CV y empiezo a enviarlo”. O, “mañana mismo le aviso a todos mis conocidos que si saben de algo, me llamen”. O algo similar.

En este artículo queremos decirte STOP. Tomate un momento para leer y pensar cómo vas a seguir.

Te dejamos nuestras recomendaciones y consejos.

Entonces ¿Por dónde empiezo?

Lo primero que nos parece importante resaltar es que muchas veces necesitamos tomarnos unos días de calma para poder empezar a proyectar una nueva meta u objetivo laboral. Claro está que no todas las situaciones son iguales, y entendemos que algunas personas pueden tener una necesidad muy apremiante de volver a trabajar. Pero si ese no es tu caso, te recomendamos tomarte algunos días para reflexionar sobre lo que pasó, intentar pensar positivo, clarificar ideas, y descansar.

También es importante que pienses cuántos días vas a tomarte, por ejemplo, una semana, dos, pero pensar a partir de qué día retomarás tu actividad y que no sea un tiempo demasiado largo.

poné Manos a la obra

Una vez que hayas podido descansar e intentar dejar atrás lo que pasó en tu antiguo trabajo, es importante comenzar planteándote un objetivo.

Si, para realizar cualquier proyecto, como puede ser en este caso, buscar empleo, siempre hay que tener en claro cuál es tu objetivo.

Y en cuanto más claro puedas definirlo, más fácil te resultará pensar qué acciones tenés que llevar adelante para lograrlo. 

Entonces, es importante que pienses qué tipo de empleo vas a buscar, en donde, por qué medios, qué cosas no querés que tenga ese trabajo, y cuáles te gustaría que sí.

Una vez definido tu objetivo, empezá a planificar.

¿Cómo planificar?

Para esto te recomendamos armar una pequeña rutina, en donde definas cuánto tiempo por día vas a dedicar a tu búsqueda y en qué momentos u horarios. Y cuándo vas a hacer otro tipo de actividades que puedan servirte para sentirte mejor y mantenerte ocupado, al mismo tiempo que permitas tener espacios de descanso, sin estar demasiadas horas en la cama.

Podes plantearte dos o tres acciones para realizar cada día, como trabajar en tu CV, leer avisos, activar contactos profesionales, compartir contenido en LinkedIn, o lo que pienses que podés llevar a cabo. Pero es importante que intentes mantener un plan y no que hagas acciones aisladas y desordenadas.

No busques trabajo todo el día

Como mencionamos en el punto anterior es bueno definir cuánto tiempo diario vamos a dedicar a la búsqueda e intentar respetarlo, al mismo tiempo que planificar y realizar otras actividades.

Cuando trabajamos muchas horas diarias soñamos con tener más tiempo libre para hacer ejercicio, leer, estudiar algo, escuchar música, pasear, visitar amigos o familiares, etc. Este es el momento.

Ponete al día con esas cosas que siempre dejas atrás por falta de tiempo, eso te va a servir también para disfrutar de una situación que, aunque no hayas buscando, te toca atravesar. Y qué mejor que aprovecharla.

Ayudá a otros

Podes buscar organizaciones sociales, programas de ayuda, ONG´s, voluntariados. Caminá por tu barrio atento a situaciones en las que puedas colaborar y ayudar a otras personas. Esto va a ser altamente gratificante, te va a permitir conocer gente nueva, sentirte útil al mismo tiempo que brindas tu apoyo a otros.

Capacitate

Pensá qué cursos o estudios podrían complementar tu perfil, y ayudarte a conseguir tu objetivo. O, estudiá eso que siempre quisiste, aunque nada tenga que ver con tu trabajo. Hay una amplia oferta de cursos y capacitaciones a distancia a raíz de la pandemia, así que es muy probable que puedas hacerlo desde tu casa.

Tomá el control

Muchas veces resulta cansador esperar ese llamado, ese mail. Pensar que alguien tiene que descubrir tu potencial. Pensar constantemente en situaciones que no podés controlar o que no son tu decisión (como conseguir trabajo). Todo esto puede provocarte ansiedad, enojo, frustración, miedo. Sentir estas emociones a diario y no trabajar en ellas, puede convertirlas en tu realidad. Por eso, es importante enfocarte en las cosas que sí podés controlar, pensar cuál será tu próximo paso y qué vas a hacer mañana.

Y si aún así los pensamientos negativos y tus emociones son difíciles de manejar, buscá ayuda.

Siempre es más fácil superar obstáculos cuando estamos acompañados.